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| 작성자 : 뷰티정보 등록일 : 2019-09-04 |
날씨가 본격적인 겨울로 접어들면서 가려움증과 함께 피부의 건조증상을 호소하는 환자가 늘고 있다. 전문용어로는 겨울철 소양증 및 건조증이며 증상이 심하면 건성습진으로 발전하기도 한다. 이와 같이 겨울철에 가려움증과 건조증상이 나타나는 이유는 주로 기후적인 특색 때문인데 우리나라의 겨울철 기후는 대륙성 기후로서 상대습도가 낮아 피부의 건조를 유발하기 쉽다. 우리 세포의 60 ~70%는 물로 이루어져 있다. 수분의 손실은 바로 세포기능의 정지 및 죽음으로 이어진다. 따라서 우리 피부는 생명현상을 유지하기 위해 수분을 지켜야만 하는 것이다.  서구식 생활로 건조 늘어나우리나라의 전통적인 가옥인 한옥은 외풍이 심하여 자연환기가 되고 벽체와 바닥이 흙과 나무로 되어있어 습도조절이 자연스레 이루어졌으나, 70년대 이후로 아파트 생활이 보편화되고 사무실 공간이 중앙집중식 공조시스템을 사용함에 따라 우리의 활동공간이 모두 고온 건조하게 되었다. 때를 미는 목욕은 삼가 해야 한다피부는 약 0.01mm 정도의 얇은 각질층으로 덮여있으며 이 각질층이 수분 보호의 주된 역할을 하게 된다. 따라서 무리한 목욕 특히 때를 밀게 되면 각질층이 파괴되어 수분 손실을 가져오게 된다. 한번 파괴된 각질층은 최소 1~2주의 회복기간이 필요하므로 심하게 때를 민 경우 최소 1~2주일은 과도한 목욕을 피하도록 한다. 목욕 후 보습제를 바르는 것이 좋다목욕 후 물기를 말릴 때에도 수건을 피부에 살살 누르듯이 하여 말리며 절대로 문질러 닦지 않는다. 로션이나 크림 같은 보습제는 항상 목욕 직후에 바르며 이때 목욕시 발생한 수증기가 남아있는 상태가 좋으므로 욕실 문을 열기 전에 바르도록 한다. [네이버 지식백과] 겨울철 피부관리 (삼성서울병원 건강칼럼)
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