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건강레시피
참치전만들기
작성자 : 건강레시피 등록일 : 2019-08-13

 [필수재료]


참치캔  1개 당근  30g 양파  30g 청양고추  2개 달걀  3개 소금  약간 후추  약간

 

참치는 기름을 빼서 준비한다.
참치캔 1개


당근, 양파는 다져서 준비한다.
당근 30g, 양파 30g


청양고추는 송송 썰어 준비한다.
청양고추 2개


볼에 참치, 당근, 양파, 청양고추, 소금, 후추, 달걀을 넣고 섞는다.
소금 약간, 후추 약간, 달걀 3개

볼


기름을 두른 팬에 동그랗게 부쳐 완성한다.
팬

 
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