¢ºÇǺÎÀÇ »óÅ°¡ ³ª»Ú¸é ¼¼¾È ¹æ¹ýÀ» Àç°íÇØ º¸ÀÚ³²¼º ÇǺΠ°ü¸®ÀÇ 1/3 ÀÌ»óÀº ¾ó¸¶³ª Àß ¾Ä´À³Ä¿¡ ´Þ·Á ÀÖ´Ù. ÇÇ°ïÇÏ°í ±ÍÂú´Ù°í ÀÚ±â Àü¿¡ ¼¼¼öµµ Á¦´ë·Î ¾È ÇÑ´Ù¸é ÁÁÀº ÇǺθ¦ °¡Áú °¡´É¼ºÀº Á¦·Î¿¡ °¡±õ´Ù. ¼¼¾ÈÀ¸·Îµµ Á¦°ÅµÇÁö ¾Ê´Â ¹¬Àº °¢ÁúÀ̳ª ÇÇÁö, ÇǺΠ¼Ó ³ëÆó¹°À» È¿°úÀûÀ¸·Î Á¦°ÅÇÏ´Â ½ºÅ©·´µµ ²À ì°Ü¾ß ÇÑ´Ù. ÀÏÁÖÀÏ¿¡ ÇѵΠ¹ø »ç¿ëÇÏ´Â ½ºÅ©·´ÀÌ ¹ø°Å·Ó´Ù¸é, ½ºÅ©·´ ±â´ÉÀÌ Ã·°¡µÈ ¼¼¾ÈÁ¦¸¦ »ç¿ëÇØ ¼¼¾È°ú ½ºÅ©·´À» µ¿½Ã¿¡ ÇØ°áÇÏ´Â ¹æ¹ýµµ ÀÖ´Ù. ÇÇÁö°¡ ¸¹Àº ŸÀÔÀ̶ó¸é °¢Áú°ú ³ëÆó¹°À» È®½ÇÇÏ°Ô Á¦°ÅÇØÁִ Ŭ·»Â¡ ÆÑÀ» ÀÏÁÖÀÏ¿¡ ÇÑ ¹ø Á¤µµ ÇÏ´Â °Íµµ Å« µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.¢º¼¼¾ÈÀÇ ·êÀ» È®ÀÎÇÏÀÚ¼¼¾ÈÀº ¸ÅÀÏ ¾Æħ Àú³á 2¹ø ÇÏ´Â °ÍÀÌ Ã¶Ä¢¾Æħ : ¼ö¸é Áß¿¡ ÇǺο¡¼ ºÐºñµÈ ÇÇÁö¸¦ È®½ÇÈ÷ Á¦°ÅÇϱâ À§Çؼ ÇÑ´Ù.Àú³á : ÇǺο¡ ºÙÀº ¸ÕÁö³ª ÇÇÁö, °ø±â ÁßÀÇ ´õ·¯¿òÀ» Á¦°ÅÇϱâ À§Çؼ ÇÑ´Ù.¢º¿ì¼±Àº ÇǺÎÀÇ ±âÃÊ ¸¸µé±âºÎÅÍ - ¹Ù¸¥ ¼¼¾È¹ýÁö¼º ÇǺÎ, °Ç¼º ÇǺΠµî ÇǺΠ»óÅ´ ´Ù¾çÇÏÁö¸¸ ¼¼¾ÈÀÇ ±âº» ¼ø¼´Â ¶È°°´Ù. ÀÚ½ÅÀÇ ÇǺο¡ ¸Â´Â ¼¼¾ÈÁ¦¸¦ »ç¿ëÇؼ ÃæºÐÈ÷ °ÅÇ°À» ³»¼ ¼¼¾ÈÀ» ÇÑ ÈÄ, ±ú²ýÇÏ°Ô Ç󱸴 °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.
À̸¶ÀÇ Á߽ɿ¡¼ ¹ÛÀ» ÇâÇؼ ¾Ä´Â´Ù°ÅÇ°À¸·Î ¾ó±¼À» ¾î·ç¸¸ÁöµíÀÌ ºù±Ûºù±Û µ¹¸®¸é¼ °¡º±°Ô ¾Ä´Â´Ù. ƯÈ÷ ´«À̳ª ÄÚ´Â ÁÖÀ§¸¦ µû¶ó¼ µÕ±Û°Ô ¾Ä´Â´Ù. Äà¹æ¿ïÀº ´õ¿í Á¤¼ºµé¿©¼ ´Û´Â´Ù.
ÇÇÁö°¡ ½×À̱⠽¬¿î Äà¹æ¿ïÀº ¼Õ°¡¶ô ³¡À» »ç¿ëÇÑ´ÙÄà¹æ¿ïÀ» µû¶ó ¼Õ°¡¶ôÀ» ºù±Ûºù±Û µ¹·Á¼ ºí·¢Çìµå¸¦ Â÷´ÜÇÑ´Ù.
¢ºUV(Ultraviolet, Àڿܼ±) Äɾî´Â ³¯¸¶´Ù ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿ä¼¼¾ÈÀÌ ÇǺΠ°ü¸® ¼ºÆÐÀÇ 1/3À» Á¿ìÇÑ´Ù¸é ±× ³ª¸ÓÁö ÁßÀÇ ¹ÝÀº Àڿܼ± Â÷´ÜÀ̶ó Çصµ °ú¾ðÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ÇǺΠ³ëÈ, °ÇÁ¶, »ö¼ÒħÂø µî °ÅÀÇ ¸ðµç ÇǺΠƮ·¯ºíÀÇ ¿øÀÎÀÌ ¹Ù·Î Àڿܼ±À̱⠶§¹®ÀÌ´Ù. ±×·¡¼ Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦´Â ¹Ù´å°¡³ª ½ºÅ°Àå¿¡¼¸¸ ¹Ù¸£´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó »ç°èÀý ³»³» »ç¿ëÇØ¾ß ÇÏ´Â Á¦Ç°ÀÌ´Ù. ƯÈ÷ ÇÞ»ìÀÌ µû°¡¿öÁö´Â º½¿¡´Â ÇʼöÀÌ´Ù. ¼¼¼öÇÏ°í ·Î¼Ç Çϳª ¹Ù¸£´Â °Íµµ ¹ø°Å·Î¿îµ¥ Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ ¶Ç ì°Ü ¹Ù¸£¶ó´Â °ÍÀº ¹«¸®ÇÑ ºÎŹÀÎ ÁÙ ¾È´Ù. ±×·¡¼ ÃßõÇÏ´Â Á¦Ç°ÀÌ Àڿܼ± Â÷´Ü ±â´ÉÀÌ Ã·°¡µÈ ¸ðÀ̽ºÃ³¶óÀÌÀú´Ù. Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦ Áß¿¡¼µµ º¸½À ±â´ÉÀÌ °ÈµÈ Á¦Ç°Àº º½¿©¸§¿¡ ·Î¼Ç ´ë¿ëÀ¸·Î »ç¿ëÇصµ ¹«¸®°¡ ¾ø´Ù. ¹ß¶úÀ» ¶§ »¶»¶Çϰųª ²öÀûÀÌ´Â ´À³¦ÀÌ ³²Áö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁ°í, ÇǺΰ¡ ³Ê¹« ÇϾé°Ô ¶° º¸ÀÌ´Â °ÍÀº ÇÇÇÑ´Ù. ÈÀåÇÑ °ÍÀ¸·Î ¿ÀÇعÞÀ» ¼öµµ ÀÖ´Ù.
¢º°£ÆíÇÏ°Ô ¸·´Â´ÙÀڿܼ±¿¡´Â AÆÄ(UV-A), BÆÄ(UV-B), CÆÄ(UV-C)·Î ÆÄÀåÀÌ ´Ù¸¥ 3ŸÀÔÀÌ ÀÖ´Ù. ±× Áß¿¡¼µµ, ÇǺο¡ ¼Õ»óÀ» ÁÖ´Â °ÍÀº AÆÄ¿Í BÆÄÀÌ´Ù.'»ýÈ° Àڿܼ±'À̶ó°íµµ ºÒ¸®´Â AÆÄ´Â ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡¼ ¼¼È÷ ÇǺΠ³»ºÎ¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÖ°í, ÁÖ¸§À̶û óÁüÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÈ´Ù. BÆÄ´Â '·¹Àú(leisure) Àڿܼ±'À̶ó°í ºÒ¸®¸ç, »¡°²°Ô ¿°ÁõÀ» ÀÏÀ¸Å°°í, ±â¹Ì, ºÎ½º·³ÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÈ´Ù. ÇÞºûÀÌ °ÇÑ ³¯À̳ª ½Ã°£´ë¿¡´Â °·ÂÇÑ Àڿܼ±À» ÇÇÇÏ´Â ¸¶À½°¡ÁüÀ» °®ÀÚ. ¶Ç Æò¼Ò¿¡µµ UV ¾ÆÀÌÅÛÀ» »ç¿ëÇؼ Àڿܼ±À» öÀúÇÏ°Ô Â÷´ÜÇÏÀÚ.
¢ºÀڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ ¼±ÅÃÇÏ´Â ±âÁØ
PA+ Á¤µµ (SPF 10 ÀüÈÄ) - ÃâÅð±Ù µî ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡¼ÀÇ Àڿܼ± ¹æÁö°¡ ÇÊ¿äÇÒ ¶§PA++ Á¤µµ (SPF 10 ~ 30) - ¾ß¿Ü¿¡¼ÀÇ °¡º¿î ½ºÆ÷Ã÷, ·¹Àú È°µ¿À» ÇÒ ¶§PA++ ~ PA+++ Á¤µµ (SPF 30 ÀÌ»ó) - ÇÑ ¿©¸§ÀÇ ·¹Àú µîÀ¸·Î Àå½Ã°£ Àڿܼ±À» ÂÚ ¶§
[³×À̹ö Áö½Ä¹é°ú] ¿Ã¹Ù¸¥ ¼¼¾ÈÀ¸·Î ±ú²ýÇÑ ÇǺθ¦ ¼Õ¿¡ ³ÖÀÚ (³» ³²ÀÚ¸¦ Æ©´×Ç϶ó, 2010. 1. 13., ȲÁ¤¼±)